Jasmin

Jasmin Leber – Yoga Flow

Yoga Flow


YOGA – die Verbindung von Körper, Geist & Seele…
Diese Verbindung stärken wir, indem wir beim Yoga Flow  Atem und Bewegung synchronisieren und so eine „Meditation in Motion“ kreieren. Freu dich auf mal dynamische & kraftvolle, mal ruhige und verspielte Yoga-Flow Variationen.
Momente der Entspannung & Konzentration gehören zu jeder Yogastunde mit dazu! Sie helfen dir, deinen Geist zu beruhigen und dich voll und ganz auf eine Sache zu konzentrieren. Für tiefe Dehnerfahrungen fließen Elemente des Yin Yoga in die Stunden mit ein.

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